Hem
Har du ont i hälen?

Har du ont i hälen?

Om du har ont i hälen finns flera effektiva sätt att minska smärtan och underlätta tillvaron. Ett sådant alternativ är att använda sulor, skoinlägg eller hälkuddar.

Vad beror smärtan i hälen på?

Smärta i hälen, även känd som plantar fasciit eller hälsporre, är en irritation eller inflammation i vävnaden längs botten av foten. Detta tillstånd resulterar ofta i en skarp smärta under hälen, särskilt på morgonen eller vid längre stillasittande stunder.

Hur kan sulor, skoinlägg och hälkuddar hjälpa?

Sulor, skoinlägg och hälkuddar kan ge avlastning och stöd till den drabbade hälen. Genom att minska trycket på den inflammerade vävnaden och förbättra fotens naturliga rörelse kan dessa skoinlägg bidra till att lindra smärta men även förebygga smärtan.

Fördelarna med specialdesignade produkter

Sulor och skoinlägg är utformade för att ge extra dämpning och stöd under hela dagen. De kan också hjälpa till att korrigera eventuella felaktigheter i fotens form eller rörelsemönster som kan bidra till smärtan. Hälkuddar, å andra sidan, placeras under hälen för att absorbera stötar och minska belastningen på det inflammerade området.

Åtgärda ont i hälen

För dem som lider av smärta i hälen kan specialdesignade sulor, skoinlägg och hälkuddar erbjuda en betydande lättnad och komfort. Dessa produkter är utformade för att minska trycket och avlasta det inflammerade området, vilket kan bidra till att förbättra livskvaliteten och en skönare vardag.

Vilket skoinlägg ska du välja?

Det finns många olika typer av sulor, skoinlägg och hälkuddar att välja mellan, så det är viktigt att hitta det som passar bäst för dina behov. Vissa produkter är utformade för att ge extra stöd åt hålfoten eller korrigera överpronation, medan andra fokuserar på att minska trycket på hälen. Vi på 52Bones har ett tips för dig som enkelt vill kolla upp hemma vilken fottyp du har. Läs vidare om hur du gör här.