Hem
Hammartå

Lider du av hammartå?

Har du någonsin hört talas om hammartå? Det är när en av tårna böjer sig onaturligt, vilket kan vara smärtsamt och besvärligt. Men oroa dig inte, det finns sätt att förebygga och lindra hammartå. Genom att använda rätt typ av skydd och sulor.

Vad är Hammartå?

Hammartå är en fotåkomma där en eller flera tår böjer sig i mittenleden, vilket får dem att likna en hammare. Detta kan orsakas av olika faktorer, inklusive ärftlighet, skor som är för trånga eller att man har gått i för höga klackar.

Förebyggande åtgärder med sulor och skydd

För att förebygga hammartå är det viktigt att använda rätt typ av skor och sulor. Sulor med en pelott, en liten kudde placerad under främre delen av foten, kan vara till stor hjälp. Här är tre anledningar till varför:

• Stöd och avlastning: En pelott ger extra stöd och avlastning för främre delen av foten, vilket minskar trycket på tårna och förebygger översträckning.

• Korrekt positionering: Pelotten hjälper till att hålla foten i en mer naturlig position och motverkar därmed att tårna böjs onaturligt.

• Smärtlindring: Genom att minska trycket på tårna kan sulor med pelott bidra till att lindra smärta och obehag associerade med hammartå.

Skoinlägg för redan existerande hammartå

Om du redan har en hammartå kan det ibland fungera att använda skoinlägg med extra dämpning eller ett skoinlägg med inbyggd pelott för att ge stöd för att minska obehaget.

Kom ihåg att konsultera en fotvårdsspecialist för rådgivning och behandling om du upplever problem med hammartå eller andra fotrelaterade bekymmer. Att ta hand om dina fötter är viktigt för din hälsa och välbefinnande på lång sikt.